Trauma is niet zwart-wit. Het uit zich bij iedereen anders en kan wortelen in verschillende ervaringen. Misschien herken je je niet in het ’typische’ traumabeeld, maar voel je wel dat iets uit het verleden je belemmert. Dat is precies waarom we gespecialiseerde hulp bieden voor verschillende soorten trauma.
Of je nu langdurig trauma met je meedraagt, specifieke problemen ervaart rond intimiteit, of trauma hebt opgelopen binnen een relatie, wij begrijpen de unieke dynamiek ervan. Onze experts weten welke aanpak werkt voor jouw specifieke situatie.
- Erkend trauma psychologen
- Direct hulp, zonder wachtlijst
- Eerste kennismaking gratis
- Plan 24/7 je afspraken in
- Praten via beveiligd videobellen
- Flexibele betaling per sessie
Wij bieden hulp bij elk type trauma
Trauma beïnvloedt niet alleen je gedachten, maar ook je lichaam, je relaties en hoe je in het leven staat. Daarom vragen verschillende soorten trauma om verschillende specialistische benaderingen.
Hulp bij complex trauma
Complex trauma ontstaat wanneer je langdurig of herhaaldelijk bent blootgesteld aan traumatische ervaringen, vaak in je jeugd. Denk aan een onveilige thuissituatie, verwaarlozing of langdurig misbruik. De gevolgen zijn diepgaand: moeite met vertrouwen, een negatief zelfbeeld, problemen met emotieregulatie en vaak complexe PTSS. Onze aanpak? Schematherapie en traumagerichte CGT helpen je om de dieperliggende patronen te doorbreken.
Seksueel trauma verwerken
Seksueel trauma raakt je in je meest kwetsbare kern. Het kan leiden tot problemen met intimiteit, seksualiteit, lichaamsbeeld en vertrouwen. Onze trauma-seksuologen zijn gespecialiseerd in het begeleiden van dit gevoelige proces. Ze creëren een veilige ruimte waar je op je eigen tempo kunt werken aan herstel, met aandacht voor zowel de psychologische als de relationele aspecten.
Autisme en trauma
Als je autisme hebt, ervaar en verwerk je trauma vaak anders. Prikkelverwerking werkt anders en sociale situaties kunnen overweldigend aanvoelen. Onze psychologen zijn getraind in het herkennen en behandelen van trauma bij autisme. We passen de behandeling aan naar jouw behoeften, met meer structuur, voorspelbaarheid en visuele ondersteuning.
Trauma na een relatie
Relatietrauma kan ontstaan na emotionele verwaarlozing, manipulatie of een relatie met een narcist. Het beschadigt je basisgevoel van veiligheid in relaties. Wij helpen je om deze patronen te doorbreken, je eigenwaarde terug te vinden en weer gezond te leren vertrouwen.
Maak kennis met ons team
Wat maakt onze gespecialiseerde aanpak anders?
Omdat we verder kijken dan de symptomen. We snappen de onderliggende dynamiek van elk type trauma en hebben onze experts daarop geselecteerd.
Onze toegevoegde waarde:
- Echte specialisatie: Geen algemene aanpak, maar experts die zijn geschoold in jouw specifieke problematiek.
- Veiligheid voorop: We bouwen zorgvuldig aan vertrouwen, vooral wanneer trauma zich in relaties heeft afgespeeld.
- Praktische tools: Je krijgt handvatten die direct toepasbaar zijn in jouw dagelijks leven.
- Begrip voor jouw situatie: Of je nu autisme hebt of kampt met relatietrauma, we begrijpen de specifieke uitdagingen
Hoe ziet het traject eruit voor jouw specifieke situatie?
Het mooie van online therapie? Je kunt de juiste specialist vinden, waar je ook bent. Ons proces:
- Gratis matching: Tijdens een kosteloos kennismakingsgesprek bespreken we jouw situatie en koppelen we je aan de expert die het best past bij jouw hulpvraag.
- Intake op maat: De specialistische intake richt zich op de specifieke aspecten van jouw trauma. We kijken naar wat jij nodig hebt om je veilig te voelen.
- Behandeling op jouw tempo: We werken met bewezen methoden die bewezen effectief zijn voor jouw type trauma. Jij bepaalt het tempo.
- Integratie in dagelijks leven: We besteden aandacht aan hoe je het geleerde toepast in jouw unieke levenssituatie.
Vraag een gratis kennismaking aan
Welk type trauma je ook met je meedraagt, het hoeft je toekomst niet te bepalen. Met de juiste, gespecialiseerde hulp kun je de patronen doorbreken en weer regie krijgen over je leven.
Vind vandaag nog de juiste expert voor jouw situatie. Plan je gratis kennismaking en ontdek hoe onze gespecialiseerde aanpak verschil kan maken.
Veelgestelde vragen over hulp bij trauma:
Voel je dat je vastloopt in patronen die teruggaan naar je jeugd? Heb je moeite met relaties of een negatief zelfbeeld? Dan is onze gespecialiseerde hulp wat je zoekt. Tijdens de kennismaking bespreken we of complexe traumabehandeling voor jou geschikt is.
De schaamte is een normaal onderdeel van trauma, vooral bij seksueel trauma. Onze experts zijn gewend om met schaamte en schuldgevoelens te werken. Het is niet nodig om alles in één keer te vertellen. We gaan in jouw tempo.
Ja, we bieden ook ondersteuning aan partners. Het leven met iemand die trauma heeft meegemaakt, brengt vaak eigen uitdagingen met zich mee. We kunnen je helpen begrijpen wat er speelt en hoe je het beste kunt ondersteunen.