Zelfvertrouwen, angst, stress, rouw, burn-out, relatieproblemen en somberheidsklachten
06
jul
Over Lydia
Traumatische ervaringen kunnen ervoor zorgen dat je blijft vastlopen in angst, rouw, somberheid of steeds terugkerende patronen.
Lydia begeleidt volwassenen met traumatherapie en ondersteunt hen bij traumaverwerking, zodat er stap voor stap weer ruimte ontstaat voor herstel, veerkracht en meer balans in het dagelijks leven.
Haar behandeling is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie (CGT), oplossingsgerichte therapie, mindfulness en positieve psychologie. De gekozen werkwijze sluit aan bij jouw persoonlijke situatie en helpt je om blijvende veranderingen door te voeren.
Lydia werkt al ruim twintig jaar als psycholoog en coach. Ze studeerde psychologie aan de Universiteit Utrecht, is MSc- en NIP-psycholoog en heeft ruime ervaring met het begeleiden van expats.
Vanuit Barcelona biedt zij online sessies aan in het Nederlands, Engels en Duits.
Specialiteiten: Zelfvertrouwen, angst, stress, rouw, burn-out, relatieproblemen en somberheidsklachten